আবার বেড়েছে করোনা সংক্রমণ। সেই সঙ্গে বেড়েছে মাস্ক পরার বাধ্যবাধকতাও। তবে মাস্ক পরার সময় কিছু বিষয় মনে রাখা জরুরি।
আসুন সেগুলো একটু জেনে নেই:
১. মাস্ক পরে বেশি দৌড়াদৌড়ি না করাই ভালো। এতে শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যা থাকতে পারে।
২. একনাগাড়ে অনেক সময় মাস্ক পড়ে থাকার দরকার নেই। হালকা এলাকায় যেখানে লোকজন একদম নেয় সেখানে গিয়ে মাস্ক খুলে একটু শ্বাস নিন। সার্জিক্যাল মাস্ক হলে ৬/৭ ঘণ্টা পরপর সেটিকে পরিবর্তন করুন।
৩. ২/৩ ঘণ্টা পর পর মুখ ভালো করে পানি দিয়ে ধুয়ে, বিশেষ করে মাস্ক পরা স্থানে পানি দিয়ে ধুয়ে টোনার লাগান। এতে ত্বকের সমস্যা দূর হবে। তবে যাই হোক না কেন করোনাকালীন বাড়ির বাইরে থাকলে মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক।
সংবাদচিত্র/লাইফ স্টাইল
