লাইফস্টাইল Archives - সংবাদচিত্র ডটকম/songbadchitro.com

কীভাবে বুঝবেন আপনার শরীর পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছে না

সুস্থ শরীর, প্রশান্ত মন ভালো থাকার প্রধান শর্ত। আর সুস্থ থাকার গুরুত্ব কেবল অসুস্থ হলেই বোঝা যায়। আর তাই নিজেকে সুস্থ ও কর্মক্ষম রাখতে খাবার খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। শরীরের…

৪ মার্চ, ২০২৩, ৩:১৭

ভালোবাসা দিবসে ৪ কাজে বিরত থাকুন

আগামী ১৪ ফেব্রুয়ারি ভ্যালেন্টাইন্স ডে বা বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। এদিন অনেকেই প্রিয়জনের সঙ্গে ঘুরতে বের হন। ভলোবাসার মানুষকে অবিশ্বাস করা যেমন ঠিক নয়, আবার প্রথম দেখাতেই কোনো মানুষকে ভালবেসে অন্ধের…

১২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩, ৬:২৭

বিশ্ব ‘চকলেট দিবস’ আজ

শুরু হয়ে গেছে ভালোবাসার সপ্তাহ। চারিদিকে প্রেম প্রেম আবহ। ফেব্রুয়ারি মাসে সকলে মেতে ওঠেন ভালোবাসার উদযাপনে। এই মাসের ৭-১৪ তারিখ পর্যন্ত চলে ভ্যালেন্টাইন্স উইক অর্থাৎ ভালবাসার সপ্তাহ। এক সপ্তাহ জুড়ে…

৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩, ১:০১

আজ প্রপোজ ডে: মনের কথা জানাবেন যেভাবে

ফ্রেব্রুয়ারি এলেই প্রেমের পালে বাড়তি হাওয়া লাগে। কারণ এ মাসের দ্বিতীয় সপ্তাহের শেষ দিন অর্থাৎ ১৪ ফেব্রুয়ারি ‘বিশ্ব ভালোবাসা দিবস’। তবে এছাড়াও এই মাস জুড়ে রয়েছে প্রেমিক-প্রেমিকাদের জন্য আরও কিছু…

৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩, ২:২৯

বিয়ের আগেই অন্তঃসত্ত্বা হওয়া যায় যে দেশে

ভারতে রয়েছে এমন একটি আদিবাসি জনগোষ্ঠী, যারা শুধু সহবাসই করেন না, বিয়ের আগেই এই গোষ্ঠীর নারীরা অন্তঃসত্ত্বা হন, সন্তানের জন্ম দেন। সমাজে এখনও লিভ-ইন সম্পর্ক নিয়ে নানা ছুঁৎমার্গ রয়েছে। কেউ…

৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩, ৭:৫৯

মানানসই রঙের লেহেঙ্গায় বিয়ের কনে

বিয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ পারিবারিক ও সামাজিক বন্ধন। তাই বিয়ের সবকিছু আয়োজনে আলাদা বিশেষত্ব থাকা চাই। বিশেষ করে বিয়ের দিনের বর-কনের পোশাকের সঠিক রঙ বেছে নেওয়াটা খুবই জরুরী। [caption id="attachment_22964" align="alignright"…

২৪ জানুয়ারি, ২০২৩, ৭:১০

যেসব উপায়ে রুটি থাকবে তুলতুলে নরম

সকালের নাস্তায় রুটি খেতে পছন্দ করেন অনেকে। তবে রুটি বানাতে পারেন না অনেকে। বানাতে পারলেও বানানোর কিছুক্ষণ পর তা শক্ত হয়ে যায়। কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই আপনিও পারবেন নরম তুলতুলে…

১৯ জানুয়ারি, ২০২৩, ৮:২১

২৭৭৫ জনকে চাকরি দেবে রাষ্ট্রায়ত্ত ১০ ব্যাংক

সম্প্রতি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে ব্যাংকার্স সিলেকশন কমিটির সদস্যভুক্ত ১০টি ব্যাংক। ১০ ব্যাংক বা আর্থিক প্রতিষ্ঠানে ‘অফিসার (জেনারেল)’ পদে ২৭৭৫ জনকে নিয়োগ দেওয়া হবে। আগ্রহীরা আগামী ০৯ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত আবেদন…

৬ জানুয়ারি, ২০২৩, ৭:৩৩

শুরু হচ্ছে মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ, বিচারক সারা যাকের ও মৌ

আবার শুরু হয়েছে মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ প্রতিযোগিতা। সম্প্রতি আনুষ্ঠানিকভাবে এই ঘোষণা দেয় আয়োজক প্রতিষ্ঠান। আনুষ্ঠানিক সংবাদ সম্মেলনে উপস্থিত ছিলেন এবারের অফিশিয়াল ফ্র্যাঞ্চাইজ অমিকন এন্টারটেইনমেন্ট ও অর্গানাইজিং পার্টনার এশিয়াটিক’র প্রতিনিধিরা। জানানো…

২১ নভেম্বর, ২০২২, ১:৩১

বিজয়ীর মুকুট পরলেন আন নূর খান নোলক

মিসেস ইউনিভার্স বাংলাদেশ ২০২২-এর বিজয়ী হয়েছেন নূর খান নোলক। দ্বিতীয়বারের মতো আয়োজিত এই প্রতিযোগিতায় প্রায় আট হাজার প্রতিযোগীকে পেছনে ফেলে চ্যাম্পিয়ন হয়েছেন তিনি। শুক্রবার (১১ নভেম্বর) প্রতিযোগিতার গ্র্যান্ড ফিনালে অনুষ্ঠিত…

১৩ নভেম্বর, ২০২২, ৬:২৪

ব্রেইন ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন

শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিনের মধ্যে একটি হলো ভিটামিন বি-১২। এই ভিটামিন কেবল রক্তে লোহিত কণিকাই বাড়ায় না, এটি শরীরের গঠন ও উন্নতিতেও কাজ করে। সেইসঙ্গে উন্নতি করে মস্তিষ্ক ও…

১১ নভেম্বর, ২০২২, ১:৫৫

উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত?

ওজন কম থাকা যেমন সমস্যা ঠিক তেমনি অতিরিক্ত ওজনও আপনার জন্যে ক্ষতির কারণ হয়ে উঠতে পারে। সুস্থ থাকার জন্য শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি। সুস্থ শরীরের ওজন ঠিক কতটা…

২৩ অক্টোবর, ২০২২, ৬:৩৮