লাইফস্টাইল Archives - সংবাদচিত্র ডটকম/songbadchitro.com

সুস্থ দাঁতের জন্য মেনে চলুন কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ

আমাদের দেশ বহির্বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে দিন দিন উন্নত হচ্ছে। দন্ত চিকিৎসা ব্যবস্থায় অনেক আধুনিক হয়েছে। চিকিৎসা ব্যবস্থায় এসেছে অগ্রগতি। কিন্তু সারা বাংলাদেশের অধিকাংশ বিভাগের গ্রাম পর্যায়ের মানুষ এখনো জানেন…

৭ মে, ২০২২, ৫:৫৯

ইফতারিতে স্বাস্থ্যকর খেজুরের শরবত! জেনে নিন রেসিপি

চলছে রমজান মাস। ইফতারিতে খেজুর খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। নবীজি হজরত মুহাম্মদ (সা.)-এর প্রিয় খাবারের একটি ছিল এই খেজুর। তিনি নিজেও রোজা ভাঙতেন এই খেজুর খেয়েই। খেজুরের অনেক উপকারিতা রয়েছে।…

১৫ এপ্রিল, ২০২২, ১০:২৬

ইফতারের সময় থেকে শুরু হলো মাহির ‘ফারিশতা’

ইফতার বিক্রির মাধ্যমে শুরু হয়েছে ঢাকাই সিনেমার নায়িকা মাহিয়া মাহির স্বপ্নের যাত্রা। স্বামীকে সাথে নিয়ে ‘ফারিশতা’ নামের একটি রেস্তোরাঁ চালু করেছেন মাহি। ক্যারিয়ারে আপাতত বিরতি নিয়ে ব্যস্ত রয়েছেন তার রেস্তোরাঁ…

১২ এপ্রিল, ২০২২, ৭:৩১

সেহরিতে রাখতে পারেন যেসব স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার

রোজা রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো সঠিক সময়ে সেহরি খাওয়া। শেষ রাতে রান্না করে খাওয়াটা যেমন ভীষণ ঝক্কি ঝামেলার ব্যাপার, তেমনি ভুল খাবার খাওয়ার ফলেও পড়তে পারেন নানান অসুবিধায়। এ…

৫ এপ্রিল, ২০২২, ৪:৫৪

লাল তরমুজ কিনতে যা করবেন

বাজারে গিয়ে তরমুজ কিনতে গিয়ে ঠকেছেন এমন মানুষের সংখ্যা প্রচুর। তরমুজ বিষয়ে অজ্ঞতাই এর প্রধান কারণ। তাই আজ আপনাদের জানাব কীভাবে বাজারে গিয়ে ভালো মানের একটি লাল রঙের তরমুজ কিনতে…

৩০ মার্চ, ২০২২, ৮:৫৭

জিরা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

মসলা হিসেবে পরিচিত হলেও জিরা আসলে নানা ঔষধিগুণ সম্পন্ন। খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের অনেক সমস্যার সমাধানও করে জিরা। পেটের বিভিন্ন অসুখ কমানোর পাশাপাশি হজমক্ষমতাও বাড়ায় জিরা। সেইসঙ্গে…

১০ মার্চ, ২০২২, ২:১৩

কম তেলে রান্নার সহজ উপায়

আমাদের বেশিরভাগ খাবার রান্নার ক্ষেত্রেই তেল-মসলার ব্যবহারে আধিক্য থাকে। একটু মুখরোচক খাবার না হলে আমাদের মুখে রোচে না যেন। ফলস্বরূপ গ্যাস, অম্বলসহ নানা সমস্যা হতে পারে। তবু আমরা জেনেশুনেই মসলাদার…

৯ মার্চ, ২০২২, ২:০৭

পেছনের দিকে হাঁটার ব্যয়াম করলে, মস্তিষ্ক-হৃদযন্ত্র ভালো থাকবে

মানুষ সবসময় সামনের দিকেই এগিয়ে যেতে চায়। কেউ ই পেছনে হেঁটে যাওয়ার পক্ষে নন। তবে নতুন তথ্য হচ্ছে, পেছন দিকে হাঁটলে শরীরের অনেক উপকার হয়। এটি একটি চমৎকার ব্যাম। এমনটাই…

২২ ফেব্রুয়ারি, ২০২২, ২:০০

চুলের তৈরি সোয়েটার!

নতুন নতুন আবিষ্কারের মধ্য দিয়ে ক্রেতাদের দৃষ্টি আকর্ষণে ব্যস্ত থাকেন শিল্পীরা। প্রতিনিয়ত নতুনত্ব পেতে যেমন অভ্যস্ত হয়ে উঠছেন ক্রেতারা, তেমনি নতুন আবিষ্কারে ব্যস্ত বস্ত্রশিল্পীরা। এবার নতুন এক আবিষ্কার ফ্যাশন দুনিয়ায়…

৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২২, ১০:০৬

ভাত খেতে বসে পানি পান কেন করবেন না

আমরা সকলেই জানি পানির অপর নাম জীবন। আমাদের সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে প্রতিদিনই পানি পান করতে হয়। চিকিৎসকরাও সুস্থ জীবনযাপনের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করতে বলে থাকেন। পানি…

২৫ জানুয়ারি, ২০২২, ৮:১১

পান্তাভাতে এত উপকার!

বাঙালি এই তালিকায় আরও একটি পদ যুগিয়েছে। অন্যতম প্রিয় সুখাদ্য পান্তা ভাত বললে, কেউ ভ্রু কুচকে তাকাবে না। আরেকটি বিষয়, এই খাবারগুলির রয়েছে খুব মিল, যাকে বলে উচ্চকিত স্বাদ-গন্ধ বিশিষ্ট।…

২৫ জানুয়ারি, ২০২২, ৭:৪৭

পায়ের যত্ন চাই ছেলেদেরও

অনেকেই ভাবেন, ছেলেদের আবার রূপচর্চার কী প্রয়োজন। প্রয়োজন আছে। বিশেষ করে যাঁরা বাইরে ছোটাছুটি করেন, তাঁদের পায়ের ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এ সময়ে অতিরিক্ত শুষ্কতার কারণে ত্বক হয় কালো…

২২ জানুয়ারি, ২০২২, ৭:০৩