অনেকেই ভাবেন, ছেলেদের আবার রূপচর্চার কী প্রয়োজন। প্রয়োজন আছে। বিশেষ করে যাঁরা বাইরে ছোটাছুটি করেন, তাঁদের পায়ের ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এ সময়ে অতিরিক্ত শুষ্কতার কারণে ত্বক হয় কালো…
২২ জানুয়ারি, ২০২২, ৭:০৩
জুম মিটিং শরীর ও মনের ওপর প্রভাব ফেলে
ভিডিও মাধ্যমে অতিরিক্ত মিটিং করা মানে বাড়তি মানসিক চাপ। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত ‘ভিডিও কনফারেন্সিং’ বা ভিডিও মাধ্যমে আলোচনায় অংশগ্রহণকারীর মন ও শরীরের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বর্তমান মহামারীর…
২২ মে, ২০২১, ১১:০৪
‘মনের জোর’ বাড়ে যেসব কাজে
মানসিকভাবে শক্ত হওয়ার জন্য নিজের মনকেই সবার আগে স্থির করতে হবে। কিন্তু অনেকেই মনের জোড় না বাড়িয়ে নিজের ভাগ্যকেই দোষারোপ করতে থাকেন। তবে ভাগ্যকে দোষারোপ না করে নিজের মনের জোর…