নিয়মিত চা পানে কমে মৃত্যুঝুঁকি - সংবাদচিত্র ডটকম/songbadchitro.com
শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪ , ১৫ চৈত্র ১৪৩০
  1. প্রচ্ছদ
  2. লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
  3. নিয়মিত চা পানে কমে মৃত্যুঝুঁকি

নিয়মিত চা পানে কমে মৃত্যুঝুঁকি

প্রতীকী ছবি

আপনার প্রিয় মগে এক কাপ গরম চা শুধু আত্মাকেই প্রশান্তিই দেয় না, মৃত্যু ঝুঁকিও কমাতে সাহায্য করতে পারে। এমনটিই বলছে গবেষণা।

আন্নালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, দিনে দুই বা তার বেশি কাপ কালো চা ‘ব্লাক টি‘ পান করলে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে।

যুক্তরাজ্যের বায়োব্যাঙ্কে (সাস্থ্য গবেষণা প্রতিষ্ঠান) অংশগ্রহণকারী ৪০ থেকে ৬৯ বছর বয়সী প্রায় ৫ লক্ষ পুরুষ ও মহিলার তথ্য পর্যলোচনা করা হয়েছে। অংশগ্রহণকারীরা তাদের চা পানের অভ্যাস, পরিমাণ ও চাতে কি উপাদান ব্যবহার করে সে তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে।

গবেষকরা দেখেছেন যারা প্রতিদিন দুই বা তার বেশি কাপ চা পান করেন তাদের হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো কারণে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা অন্যদের তুলনায় ১৩ শতাংশ কম।

গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের ৮৫ শতাংশ চা পান করেন বলে জানিয়েছেন যার মধ্যে ৮৯ শতাংশ ব্লাক টি পান করেন। এদের বেশিরভাগই দিনে ২ থেকে ৫ কাপ চা পান করেন। এবং ১৯ শতাংশ দিনে ৬ কাপের বেশি চা পান করেন বলে জানিয়েছেন। গবেষণার ফলাফল বলছে যারা দিনে তিন কাপের বেশি চা পান করেন তাদের মৃত্যুঝুঁকি কমেনি। এর কারণ যারা তিন কাপের বেশি চা পান করেন তাদের ধূমপানের মত অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস রয়েছে। তবে বেশি চা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর নয় বলছে গবেষণা।

চায়ে চিনি বা দুধ মেশালে তাতে চায়ের গুনাগুনে খুব ‍বেশি পার্থক্য তৈরি হয় না। তবে শুধু চা স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী।

সংবাদচিত্র ডটকম/স্বাস্থ্য

শেয়ার করুনঃ

আপাতত নিজ বাসাতেই চিকিৎসা নেবেন খালেদা জিয়া

২৮ মার্চ, ২০২৪, ৩:৪২

পাকিস্তানের পক্ষে মুক্তিকামী জনতার ওপর গুলি চালায় মেজর জিয়া: প্রধানমন্ত্রী

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৭:২৬

বঙ্গবন্ধু পৃথিবীর সব নির্যাতিত- নিপীড়িত মানুষের সম্পদ: ঢাবি উপাচার্য

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৭:১৬

স্বাধীনতা দিবসে রাষ্ট্রপতির সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে হাসিনা-ওয়াংচুক

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৭:১৪

৩৩ দেশের ক্লাবে বাংলাদেশ

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৭:০৮

তাওবা ও ইস্তেগফারের মাস রমজান

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৪:০১

খালেদা জিয়ার সাজা স্থগিতের মেয়াদ আরও ৬ মাস বাড়ল

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৩:৫৫

পুরস্কার নিয়ে বিভ্রান্তি ছড়াচ্ছেন ড. ইউনূস: শিক্ষামন্ত্রী

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৩:৫২

আজ থেকে ১ ঘণ্টা বেশি চলবে মেট্রোরেল

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৩:৪৫

চিকিৎসা সেবা চাওয়ায় কিশোরকে পিটিয়ে মামলা দিল চিকিৎসকরা

২৭ মার্চ, ২০২৪, ৩:৪৩

বিয়ের প্রলোভনে কলেজছাত্রীকে ধর্ষণ, যুবক গ্রেফতার

৮ মে, ২০২১, ৪:৫৩

চেলসির সঙ্গে ড্র, ফাইনালের পথ কঠিন হলো রিয়ালের

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৫৩

রুদ্ধশ্বাস ম্যাচে দিল্লিকে হারিয়ে শীর্ষে কোহলিরা

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৫১

আরও ২/৩ দিন হাসপাতালে থাকতে হবে খালেদা জিয়াকে

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৪৩

খাদ্যের সঙ্গে পুষ্টি নিরাপত্তা নিশ্চিতেও কাজ হচ্ছে: প্রধানমন্ত্রী

২২ মে, ২০২১, ১০:০৭

পপ সম্রাটের বিরদ্ধে যৌন হয়রানির অভিযোগ প্রত্যাখান

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৪০

ইউনেসকোর প্রেস ফ্রিডম পুরস্কার জিতলেন মারিয়া রেসা

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৩৮

দিরাইয়ে বজ্রপাতে দুই সহোদরের মৃত্যু, আহত ৩

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৩৭

রাজধানীতে অভিযানে গ্রেফতার ৩০

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৩৬

ওবায়দুল কাদের আপনি রেহাই পাবেন না: কাদের মির্জা

২৮ এপ্রিল, ২০২১, ৬:৩৩


উপরে